紫外線というと皮膚がんやシミなどの肌に関するトラブルを引き起こすものというイメージが強いと思いますが、 実は目にも悪影響を与えるというデータがあります。 角膜の炎症、白内障の症状を引き起こす可能性が高まるというようなデータがわかっています。。

強すぎる紫外線を浴び続けると、角膜の細胞の再生能力が 紫外線による角膜のダメージに追いつかなくなるらしいのです。 特に紫外線が強い５〜8月くらいまではサングラス、帽子などで紫外線から 目を守る必要があると思います。（これは何も眼に限ったことではないですね）

しかも近年のオゾン層破壊に地上に降り注ぐ紫外線の威力は年々増して きています。今まで以上に外出時の紫外線には注意を払ったほうがいいかもしれません。

しかし、紫外線が悪いからといって外出しないのも問題ありです。 日光を浴びなければ、ビタミンＤの生成やメトロニンの分泌など 体に悪影響です。何事もほどほどの程度がいいものです。